Está parecendo um camarão, então corre aqui!

É comum no verão acabar excedendo ao tempo de exposição e ficar um pouco vermelha, mas além do protetor, o que podemos fazer?

O excesso de queimadura acontece quando a exposição aos raios UV é maior que a capacidade de resistência da pele.

Assim como uma roupa molhada no varal, cheia de partículas de água, à medida que fica exposta ao sol, essa água vai evaporando até ficar seca. Com a pele, é a mesma coisa.

Quando maior o tempo de exposição e maior for a temperatura, mais sua pele vai perdendo a umidade natural. O protetor solar é uma barreira importante para a pele, impedindo que os raios UV penetrem nas camadas mais profundas da pele. Sem o protetor, o perigo de bolhas e inflamação são reais.

Para prevenir, primeiro precisamos entender os estágios de queimadura.

A queimadura solar passa por vários estágios, que é o da vermelhidão, para a formação de bolhas, escamação e descamação.

Queimadura leve

A queimadura leve é aquela pele vermelhinha que ocorre normalmente quando as pessoas aplicam o protetor solar, mas esquecem de repassá-lo ao longo do dia. Em geral, é aquela vermelhidão que aparece após o banho.

Queimaduras graves

Quadros graves de queimadura são bastante perigosos e podem precisar de atendimento médico especializado, pois pode ocasionar insolação e formação de bolhas. Quando a insolação acontece, além da vermelhidão intensa, é possível que ocorra febre, diarreia e vômito. Bolhas também podem aparecer, deixando a região dolorida.  

Os cuidados devem ser ainda maiores nesse caso, pois o tecido cutâneo foi bastante afetado. Em geral, o uso de medicamentos orais é receitado para diminuir a inflamação da pele e pode ser necessário a utilização de antibióticos para evitar uma possível infecção.

A melhor maneira de prevenir é protegendo a pele antes da exposição ao sol e sempre se lembrar de reaplicar o protetor solar a cada duas horas.

A dica aqui é usar uma camada generosa de produto, formando uma verdadeira barreira de proteção para a pele. Além disso, ter uma alimentação rica em alimentos antioxidantes, como legumes, frutas e verduras, também ajuda a criar uma barreira de dentro para fora contra a ação dos raios solares, deixando a pele mais firme e preparada.

Mas se ainda sim, não teve jeito, então vamos aos cuidados pós sol. 

1- Hidratação a pele e o corpo

A hidratação da pele é um dos principais tratamentos para quem sofre com as consequências do sol em exagero, com ela é possível acalmar a pele e fazer com que ela se recupere dos danos causados pelas longas exposições aos raios UV. Para hidratar a pele é preciso apostar em produtos com propriedades hidratantes e também consumir bastante água para garantir a hidratação de dentro para fora.

2- Bloqueie o sol

Se você queimou a largada e já ficou bem queimada no primeiro dia de praia, fuja do sol a todo custo nos próximos dias. Troque o protetor por bloqueadores solares (os infantis são bem eficientes). Use proteções extras como roupas que bloqueiam os raios solares, chapéus, bonés, lenços. Tudo o que puder, é válido! A vermelhidão pode evoluir para formação de bolhas e inflamação.

Ao escolher o seu protetor solar, dê preferência para aqueles com FPS a partir de 30. E lembre-se de reaplicar o produto de duas em duas horas ou após contato com a água. O indicado é aplicar o protetor solar 30 minutos antes da exposição solar.

3- Evite contato com água quente

Além de usar os produtos ideias para sua pele e apostar na hidratação e na proteção solar, evite o contato com a água quente pós-sol. Depois de exagerar no sol é indicado fazer uma compressa fresca ou geladinha e evitar banho quente.

4 – Abuse do pós sol

Busque por produtos que entreguem nutrição a pele e reponha toda a água perdida. Outra dica é colocar seu pós sol na geladeira, assim, terá maior refrescância ao aplicar na pele queimada de sol. O Gel Pós Sol Potiza contém Aloe Vera e Abacate, a perfeita combinação da nutrição com refrescância, que promove uma sensação de frescor, deixando a sua pele suave e macia.