Cabelos brilhosos e saudáveis: a diferença entre hidratação e nutrição

Manter os cabelos sempre bonitos e saudáveis vai além da lavagem diária: é essencial incluir hidratação e nutrição na rotina capilar para evitar que os fios fiquem opacos, sem movimento e quebradiços.

Entenda a diferença entre esses tratamentos e como aplicá-los corretamente para garantir cabelos radiantes!

Hidratação: Repondo a Água dos Fios

A hidratação tem o objetivo de repor a umidade natural dos cabelos, prevenindo o ressecamento e garantindo um aspecto macio e saudável. Indicada para todos os tipos de cabelo, a hidratação pode ser feita com máscaras à base de aloe vera, pantenol, ácido hialurônico e glicerina, que ajudam a manter os fios maleáveis e brilhantes.

Nutrição: Reforçando a Proteção Capilar

A nutrição capilar é responsável por repor os lipídios perdidos ao longo do tempo, criando uma camada protetora que mantém a umidade dentro dos fios e reduz o frizz. Para esse processo, óleos vegetais como coco, argan, abacate e manteigas naturais são excelentes aliados, devolvendo a sedosidade e a elasticidade aos cabelos.

Como Incluir Hidratação e Nutrição na Rotina?

1. Identifique as Necessidades dos Seus Fios – Se os cabelos estão ásperos e ressecados, foque mais na hidratação. Se apresentam muito frizz e aspecto poroso, a nutrição será fundamental.

2. Escolha os Produtos Certos – Utilize máscaras e óleos capilares adequados para cada etapa, respeitando a textura e necessidade dos seus fios.

3. Estabeleça uma Frequência – A hidratação pode ser feita de 1 a 2 vezes por semana, enquanto a nutrição pode ser aplicada a cada 10 dias ou conforme necessário.

4. Evite o Excesso de Produtos – Aplicar muita máscara ou óleo pode sobrecarregar os fios e deixá-los pesados.

O segredo para evitar cabelos opacos e sem vida está no equilíbrio entre hidratação e nutrição. Seguindo uma rotina capilar adequada e utilizando os produtos corretos, seus fios ficarão sempre saudáveis, brilhantes e cheios de vida!