Dicas para tratar, diminuir e evitar olheiras

As olheiras costumam incomodar bastante as mulheres, principalmente se são bem-marcadas e profundas.

Elas podem aparecer através da genética ou de fatores adquiridos ao longo da vida.

Alguns procedimentos estéticos como preenchimento com ácido hialurônico prometem eliminar uma das campeãs de queixas femininas.

Mas será que também é possível tratá-las em casa? Especialistas confirmam que uma boa rotina de cuidados ajuda bastante nos diversos tipos de olheiras.

Existem três tipos de olheiras:

As vasculares são geralmente azuladas devido ao excesso de retenção de líquido (edema), acúmulo de hemoglobina na região dos olhos e má circulação sanguínea.

Já as pigmentares possuem o tom mais castanho, causadas pelo excesso de melanina depositado ao redor dos olhos, por fatores hormonais e exposição ao sol em excesso.

As olheiras profundas são causadas pela anatomia óssea do rosto do paciente, em que a região periocular se encontra mais “funda” do que as áreas ao redor, levando a um efeito de escurecimento por conta da sombra provocada por esses desníveis.

As olheiras que apresentam marcas mais profundas, ou um tom bastante arroxeado, precisam ser avaliadas por um dermatologista que indicará um tratamento específico para o caso, mas é possível amenizar as olheiras na rotina diária.

Algumas dicas para amenizar olheiras em seu dia a dia:

1 – Durma 8 horas por dia

Além de fazer bem para todo o seu sistema metabólico, a falta de descanso adequado faz com que a produção de melatonina, que tem efeito antioxidante, seja alterada, interferindo no processo regenerativo da pele.

2 – Diminua o consumo de sal

O sal é o grande vilão da retenção de líquidos que interfere diretamente nas olheiras, podendo causar bolsas que dão a aparência mais cansada.

3 – Beba no mínimo 2 litros de água por dia

Através da intensa ingestão de água, o corpo elimina mais fáceis fluidos e todas as toxinas que podem afetar o seu funcionamento, ajudando a diminuir e prevenir olheiras.

4 – Crie uma rotina de proteção e hidratação específica para os olhos

Olheiras também podem aparecer devido ao ressecamento ou exposição ao sol, já que esses eventos podem resultar na destruição das fibras de colágeno e elastina da pele fina ao redor dos olhos. Por isso, não esqueça do protetor solar diariamente, da hidratação e da reposição de ativos como ácido hialurônico e antioxidantes.